전체 글 (20) 썸네일형 리스트형 대한민국 30대 평균 연봉과 현실 블라인드에서 본 평균 연봉요즘 직장인들이 많이 이용하는 블라인드라는 앱에서는 연봉 8천만 원이 넘는 사람들이 많다고 합니다. 하지만 실제 대한민국 30대 초반의 평균 연봉은 3996만 원입니다. 40대 초반의 평균 연봉은 4956만 원으로, 10년 후에야 5천만 원에 도달합니다. 평균 연봉의 함정평균 연봉은 상위 1%의 고소득자가 포함된 수치입니다. 대기업 부장이나 고소득 의사들이 포함되다 보니 실제로 많은 사람들이 체감하는 연봉과는 차이가 큽니다. 이를 보완하기 위해 중위 연봉을 살펴봐야 합니다. 중위 연봉은 전체 연봉 순서에서 중간에 위치한 사람의 연봉입니다. 30대 초반의 중위 연봉은 3600만 원, 40대 초반은 4164만 원입니다. 이는 30대의 절반 이상이 이 금액보다 적게 번다는 의미입니다... 인생이 안 풀린다면 이렇게 행동하세요. 살다보면 인생이 안풀릴 때가 있습니다. 내가 무엇인가 계속 하긴 하는데 잘 안되고, 진도가 안나가고, 결과물이 안나오고 계속 제자리에 있는 것 같고, 이런 순간들은 우리를 절망스럽고 방향을 잃게 만듭니다. 저도 그랬으니깐요. 만약 지금 이와 같은 순간들을 겪고 있다면, 제가 알려드리는 방법을 실천해보세요. 아마 큰 도움이 되실거에요! 자 그럼 인생이 풀리는 효과적인 두 가지 방법을 소개할게요. 1. 잠깐 하는 일을 멈추고 방향 설정하기. 열심히만 무엇인가를 한다고 잘하고 있는 것은 아닙니다. 열심히 보다 중요한 것은 제대로 된 방향을 잡는 것이에요. 잘못된 방향으로 열심히하면 빠르게 잘못됩니다. 그렇기 때문에 내가 현재 일이 안풀린다면 하는 일을 멈추고, 내가 설정한 방향이 맞는지 생각해보셔야 합니다... 뇌과학적으로 게으름과 무기력을 극복하는 방법 우리는 모두 한 번쯤 "조금 있다 해야지"라는 생각으로 일을 미루고 게으름과 무기력에 빠진 경험이 있을 것입니다. 하지만 이런 습관은 우리의 생산성과 삶의 질을 떨어뜨립니다. 오늘은 뇌과학적으로 게으름과 무기력을 극복하는 방법을 소개하려고 합니다. 1. 전두엽 강화하기전두엽은 우리의 이성을 관장하는 뇌의 부분으로, 변연계와 편도체가 주로 감정을 관장합니다. 게으름과 무기력은 감정이 지배할 때 자주 발생합니다. 따라서 이성적인 사고를 관장하는 전두엽을 강화하는 것이 중요합니다. 이를 위해 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다:감사일기 쓰기매일 아침 감사일기를 쓰는 것은 이성적인 사고를 강화하는 좋은 방법입니다. 작은 것이라도 감사하는 마음을 글로 적으면 전두엽이 활성화됩니다.감사 호흡 훈련의식적으로 호흡을 .. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
